Pædagogik møder indre visdom

Coaching og Supervision 

Jeg tilbyder coaching og supervision ud fra forståelsen af de 3 Principper. Mit speciale ligger inden for det pædagogiske område samt omsorg og sundhed, hvor jeg ønsker at skabe et rum for en dybere refleksion og indlevelse i menneskers unikke oplevelse af sig selv, deres omgivelser og livet.

De 3 Principper

De 3 Principper er en dybere forståelse af vores iboende og medfødte sundhed. Denne indsigt hjælper os med at opdage og anerkende den unikke indre visdom, som hver enkelt person besidder.

Forståelse af den menneskelige tilstand

Ved at fokusere på det hele menneske, fremhæver vi dets værdighed, fuldkommenhed og sundhed. Dette perspektiv tilskynder til et helhedsorienteret fokus på individet, der anerkender hver enkelt persons indre oplevelse og viser os vejen til mere ro, velvære og indsigt i det daglige arbejde med mennesker. 

Fokus på Velvære, Ro og Nærvær

At skabe et større fokus på hvad der skaber velvære, ro og nærvær i arbejdet med mennesker, er essentielt for at fremme sundhed og trivsel. Når vi tager os tid til at finde ind til vores egen indre fred, kan vi opnå en dybere forståelse for, hvordan vi kan fungere bedre i livet. Dette gælder ikke blot for os selv, men også for de mennesker vi interagerer med.

Vigtigheden af Nærvær

Stress, travlhed og manglende nærvær er faktorer, der ofte hæmmer vores evne til dybere forståelse og empatisk indlevelse i vores hverdag. Vi fungerer alle bedst i en rolig og afslappet tilstand, hvor vi har muligheden for at mærke os selv og være os selv. Når vi begynder at få øje på dette som et almenmenneskelig vilkår, vil vi få øjnene mere og mere op for det fælles menneskelige. Nemlig hvad det lige præcis er, der viser sig som stress og uro i vores krop. 

• Identifikation af stresskilder: At indse hvad der skaber stress, er det første skridt til forandring.
• Skabelse af rum for ro: Et miljø der fremmer ro kan øge velværet både hos personalet og dem, der modtager omsorg og pleje.
• Fremme af nærvær: At lytte dybere og være til stede i nuet styrker relationer, forståelse og glæden i arbejdet.

Alle mennesker fungerer bedst, når vi indser hvem og hvad vi virkelig er. Når vi åbner os op og giver plads og nærvær til mennesket, finder vi meget mere trivsel, mestring og overskud.

Jo dybere vi er groundede i os selv, jo mere ro og velvære vi oplever i os selv, jo mere er vi i stand til at give netop dette videre i vores arbejde.

Pædagogik og menneskesyn i det 21. Århundrede

I dette århundrede har pædagogik ofte været præget af en tilgang, der fokuserer på de problemer, der angives at være til stede hos individer. Denne orientering har som mål at identificere og diagnosticere afvigelser fra det, der betegnes som normalitet. Ofte er der en ide om, at mennesker skal tilpasses bestemte normer, rammer og standarder for at blive betragtet som 'normale'.

Der findes en tendens til at opfatte forskelle i folks fremtræden og livsoplevelser som indikatorer for unormale tilstande, hvilket kan føre til stigmatisering.

Forståelsen af de 3 principper giver os en indsigt i, hvordan vi mennesker altid skaber vores egen unikke oplevelse af livet indefra os selv. Vores tanker er vores umiddelbare drivkraft bag ved enhver følelsesmæssig oplevelse. Men bag ved enhver tanke og følelse rummer vi alle en dybere forbindelse til en indre guidning, som altid er sand for det enkelte menneske. At forstå dette sætter os fri til at møde hinanden mere fordomsfrit, åbent, nysgerrigt og empatisk. 

3P Pædagogik ønsker at:

• Fremme fokus på iboende mental sundhed og velvære.
• Skabe trygge, rolige, nærværende og forstående miljøer.
• Tilbyde en dybere indsigt i hvad der skaber vores indre oplevelser.
• Pege på en forståelse af hvad der ligger bag "handlinger i affekt"

Handlinger i affekt: En dybere forståelse

Affekt er en grundlæggende følelsesmæssig reaktion, der kan påvirke vores handlinger i forskellige situationer. Psykologisk set opstår handlinger i affekt typisk, når en person oplever at føle sig truet eller overvældet af stærke følelser, hvilket kan føre til:

• Aggressiv udadreagerende adfærd
• Selvskadende adfærd
• Situationsbestemt impulsivitet

 At lære at genkende og forstå affektive reaktioner kan derfor være en vigtig del af personlig interaktion i det pædagogiske arbejde.

For at forstå det vi anser som negative handlinger i affekt, er det vigtigt at få en dybere indsigt i, hvad der skaber indre følelsesmæssige konflikter, altså hvad er det der ligger bagved vores umiddelbare oplevelse og handlinger. 

Forstå mennesket indefra:

At forstå mennesker indefra handler om at dykke ned i de dybere lag af bevidsthed og reaktioner. Hver person reagerer ud fra deres umiddelbare bevidstheds niveau, hvilket kan variere fra øjeblik til øjeblik og fra dag til dag. Når vi bliver mere opmærksomme på tankers natur og på hvordan vi som individer altid skaber vores egen indre oplevelse af livet - fra øjeblik til øjeblik, åbner vi os for et mere nuanceret og medmenneskeligt perspektiv. 

Velvære og omsorg går hånd i hånd:

Når ro og velvære begynder at blive det der guider os i det menneskelige arbejde, vil vi begynde at se og opleve mennesker i et nyt fokus. Vores umiddelbare indre følelse er altid den bedste indikator for, om vi er på rette vej. 

Ro, velvære, lethed og glæde fortæller os altid, at der er noget lige nu der føles rigtigt, godt og trygt. Når vi lader os guide mere og mere gennem de gode følelser skaber vi et harmonisk grundlag for omsorgen.